防儿童铅超标,从生活做起

8月初，陕西省凤翔县两个村部分儿童检测发现血铅含量严重超标，环保部门调查认为，附近一家大型锌冶炼企业排放出的废水、废气是主要成因。此外，湖南省武冈市和昆明市东川区最近也查出因企业污染造成多名儿童血铅严重超标事件。这几起事件引起了家长对儿童铅超标问题的关注，其实除了工业污染，生活中的很多因素都能导致儿童铅超标。

多动、注意力不集中，带孩子查查铅

铅是一种对人体没有任何生理功能，而极具神经毒性的重金属元素。

儿童胃肠道对铅及其无机化合物的吸收率高达42%-53%，约为成人的5倍，而排铅能力却只有成人的30%。而且，空气中的铅尘多聚集在1-1.2米的空间，浓度要比这以上的距离高出16倍左右，这正是儿童最主要的活动空间;加上孩子抓到东西喜欢往嘴里送或是吮吸手指，很容易导致铅从口入。因此，儿童成为铅中毒“易感者”。

铅中毒初期，孩子可能没任何症状，但随着铅毒在体内逐渐积累，会慢慢危害到体格生长及智能发育，造成多动倾向，影响认知功能进而降低孩子智商。如发现孩子经常出现腹痛、便秘、腹泻、呕吐，注意力不集中、多动，爱发脾气，口味怪异，喜欢啃手指甲、铅笔、钥匙，挑食等，最好立即带孩子去正规医院查查铅。

食物、玩具中都有铅“潜伏”

工业污染造成的铅中毒毕竟少数，但日常生活中却无处不藏着铅，儿童学习用品、膨化食品、玩具、家居用品、化妆品等都有铅“潜伏”。平常喜欢咬铅笔头、玩不干净的玩具，是儿童血铅中毒最主要的原因。

家长应注意细节防铅超标：儿童用品颜色别太艳,儿童用品，无论是家具、儿童房间涂料、壁纸，还是餐具、奶瓶、水杯，都不要选颜色或图案太艳丽的，而且餐具不要选彩釉、彩塑、水晶的。

饮食中少给孩子吃膨化食品，传统爆米花、松花蛋、易拉罐饮料等含铅较多。

日常生活勤洗手,儿童经常使用的彩笔、铅笔、彩漆玩具中铅含量都很高，要让孩子养成使用后洗手的习惯。

散步少在马路边，城市汽车尾气排放导致灰尘中铅含量高，尽量不带孩子在马路边散步、在车辆比较密集的地段逛街。此外，家长还要注意自己生活的周边环境是否有工业企业，尽量使住所远离工业污染源。

血铅低于100微克/升，无需药物排铅

儿童的血铅含量最好是0。一般来说，只要不超过100微克/升都是正常的。如果超过100微克/升，则为超标，超过200微克/升时，则属于重度铅中毒。

医生建议，如发现孩子血铅轻微超标，不要盲目使用药物排铅。因为我们身体具有一定排铅能力，只要切断铅污染的途径，血铅水平会随时间逐步降低。而大多数排铅保健品在促进铅排出的同时，也促进消化道内的铅吸收。

通常，在相同的环境中，体质不好的儿童较体质好的儿童吸收的铅更多。因此，增强孩子体质可以减少铅的吸收，膳食中保证足够的钙、锌、铁的摄入，多吃一些鸡蛋、牛奶、水果和绿豆汤、萝卜汁等。另外，要使进入体内的铅尽快排出，加快代谢速度也很重要，让孩子多吃些枸杞、大枣、山药、山楂、麦芽等食物。