1、拥有时间。给孩子点自己的时间，这对习惯监控的父母来说，是艰难。不妨可以慢慢一步一步来，就是可看着孩子自己玩，自己不加入，只是静静地看着。以至于后期可以放心让小孩独立玩耍。
2、理解时间。父母可以跟孩子一起设想一些关于时间的荒唐问题，比如，假如你每天比别人多出两小时、假如你有星期八、假如你可以买到更多时间、假如你可以做时间旅行、假如你可以把时间作为礼物送给别人……，让孩子从不同角度认识时间。
3、掌握时间。学会给要做的事情分类、做时间表。在设计这个时间表的过程中，家长应该教给孩子如何分析事情的轻重缓急、哪些是必做的，哪些是可以放放的，哪些是自己想做的，哪些是可不做的，哪些是自己喜欢的和要忍受的。然后父母可以给孩子不同颜色的笔，让他给它们分类，同时该删的删、该推迟的推迟。重点的排在前面。喜欢和不喜欢的用颜色或笑脸等图案分开，这样他会有意识地搭配，做到劳逸结合、动静穿插。如果满眼看去，都是不喜欢的事或都是脑力活动，就需要调整。如果孩子能够写日记，那也会帮他加强时间观念，他会看到自己的一天实际上都是怎样度过的。
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