【天猫家装e站】夏季宝宝食欲下降？改变墙面颜色也能缓解！

信息来源于：发布时间：2015-7-15 已阅次 [大] [中]

淮南装饰网信息导读：首先是饮食方面的调整。可以吃些清凉的拌菜和瓜果，如西瓜就是很好的选择，既具有清热消暑、生津止渴的作用，又能补充维生素C、胡萝卜素、氨基酸及果糖、葡萄糖等丰富的营养。餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩...

首先是饮食方面的调整。可以吃些清凉的拌菜和瓜果，如西瓜就是很好的选择，既具有清热消暑、生津止渴的作用，又能补充维生素C、胡萝卜素、氨基酸及果糖、葡萄糖等丰富的营养。餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩，不仅能促进食物消化，也能帮助孩子摆脱厌食的困扰。
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再者是及时补水。夏天气温高，宝宝出汗多，容易流失水分以及一些营养素，如钠、钾、锌、钙等，特别是钾元素的缺乏会让宝宝觉得精神不佳。及时补充水分，最好是白开水。出汗多的宝宝可以补充一些糖盐水，也可以喝一些矿泉水，但不能用纯水或纯净水来替代。另外碳酸饮料不能多喝，否则会增加钙的流失。
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最后，宝宝所处环境和布置也是十分重要的。这一点很多家长都没有考虑到，在吃东西的时候色彩对人们的心理影响是很大的，对敏感且具有强烈色彩感知力的的宝宝来说，一个明朗轻快色彩的墙面色彩，很容易激起它的就餐兴致。

宝宝看到家中墙面变了一个颜色，一整天都非常兴奋，晚上吃饭的时候果然食欲恢复不少！闷热的天气不仅考验宝宝，更加考验宝妈，但是看到宝宝能安然度夏，作为妈妈再辛苦也值得了！

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