一、找准好的厨房方位
1、不宜设置在房子的中央
按照风水的说法，房子的中心为“穴眼”是皇极之位，为整个房子的核心地带，生气是从这里慢慢向整个房间扩散的，因此这里必须要清静与安宁，不宜有东西压迫或者引动此处之气，造成不存气。此处相当于人体的心脏一样重要，不可不知。
2、不能在正北方位
因为正北方位的五行属于水，属于北方极寒之地，而厨房的五行属于火，把厨房设置到这个方位之上，正好形成水火大战之象，这是很不好的，容易形成二败俱伤的局面。一是于饮食方面不利，易给家人造成健康方面的影响。同时也对家中的男孩子不利，影响他的学习，事业。另外，易对家人的腰肾，生殖泌尿系统造成疾病，同时易招盗贼入侵。
3、不宜位于西北方位
从八卦九宫来看，西北方位属于乾宫，五行上属于金，而厨房的五行属于火，因此这个先天位置是金的地方，突然设置了一个五行火的厨房，火旺克金。正好克制此处，那么乾宫所代表的有长辈、丈夫、事业，身体上就是呼吸系统、肺部等。也就是说于家中的男人不利，影响他们的事业，身体健康，同时也影响到了夫妻关系，可想而知这个位置的重要性。
二、保持厨房清洁
一般来说，中国人非常注重饮食，但有的人却并不注重厨房的环境是否清洁，往往会把很多不必要的杂物堆放在厨房中，以致厨房变得狭窄、昏暗、潮湿。这样的环境最易滋生蚊虫病菌，成为疾病酝酿的温床，对人的健康造成很大威胁。因此，在日常生活中，保持厨房的清洁是至关重要的。
风水学认为，厨房清洁状况不好，易致家人身体瘦弱等。从现代卫生的角度来考虑。也是如此。厨房是烹调食物之处，如果一个家庭不重视厨房环境的清洁，生熟不分、污秽不堪，就易滋生病菌，致使家人肠胃不适，身体状况不佳。
除此之外，厨房的卫生环境若不理想，还会影响你炒菜着饭的情绪。在肮脏混乱的环境中烹调，心情不好，煮出来的食物，无论是色、香、味自然都会大打折扣，因而影响人的食欲，使全家人的身体和心情都受到一定程度的损害。
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