夏季的天气炎热，很多人会选择空调和风扇，但空调吹多了毕竟不健康，其实除了空调还是有很多方法让室内保持凉爽的温度，那夏天降温的方法到底有些什么呢?
1、凉席的选择
在床单上铺凉席是最传统的降温法，在炎热的夏季可以选择草、亚麻、竹纤维等材质的凉席、枕席。在夏天容易出汗，卧室中应该尽量选择一些天然透气环保的纺织品，如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，吸湿性强，舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。
2、西晒窗贴隔热纸
在夏季，西晒的房子在午后的高温之后，更加的炎热，特别是夏天，更加是闷热不已，现在市面上流行一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的玻璃上，可以降低室内的温度，同时也能节省一些冷气电费。
3、安装隔热窗帘
隔热的窗帘也能有效的阻隔热量，调节光线，在安装窗帘的时候可以在窗户上多安装上一层隔热窗帘，在炎热的夏天，拉上窗帘也能阻隔外界的热量流入到室内。
4、避免多种电器同时使用
很多电器时候会发出大量的热量，比如冰箱、点灯，如果家中开着空调，那最好不要在空调旁边放上大型的电器，比如电视、电脑之类的，因为这些电器散发出的热量会导致空调长时间的运行，同时这些电器也会让房子变的更热，所以有些电器，不是很需要的话，可以选择关掉。
5、更换低瓦数的冷光节能灯
如果室内灯灯光太亮，特别是一些暖光灯，会让人觉得室内更加的热，更加的烦躁，所以可以在保证必要亮度的情况下，选择一些局部照明的台灯和落地灯，用一些低瓦数的冷光灯来代替暖光灯，让夏季更加的凉爽，同时还能省电。
6、室内利用风扇和水蒸发降温
在室内用湿拖把擦地之后开启吊扇，让地面的水分蒸发以此来吸热，也可以在墙角的地方放上一盆水，或在风扇墙面放上一盆凉水，开启风扇的时候让水分蒸发出凉风，起到降低室温的作用，但这种方法在使用的时候要注意保持室内空气的流通。
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