在卧室中，床是很重要的一个角色，一张舒适的床能提高大家的睡眠质量。然而，目前市面上兴起一种追求弹性和韧性的“软床”，提醒大家，睡太软的床不利于身体健康，尤其是未成年小孩。
随着生活水平的提高，大家对床垫提出了更高的要求，高密度海绵、3d床垫、弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫……走访市内家居卖场发现，市场上的床垫产品琳琅满目，价格从几百元到上万元不等。“品质”、“健康”和“高科技”成为销售人员向消费者推销床垫的两大热词。据调查，目前市场上的床垫种类繁多，到底怎么样的床垫才符合健康睡眠床垫的要求呢？其实，每个人的身体条件都不一样，按自身的身体条件来选择床垫是最佳的。
乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。
水床垫一般是利用浮力原理，虽然具备有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等优势特特点，但是其透气性不足。
3d床垫由双面网布和中间连
接丝组成，双面网布决定了传统材料无可比拟的透气性，中间连接丝为0.18毫米粗的涤纶单丝，保证了3d网布的回弹性。
为追求舒适度，很多人又开始投向弹性和韧性更佳的充气床垫。“以前家里曾买过一个充气床垫用于野外郊游使用，我们发现这种充气床垫睡着更舒服，所以我们就用在自己的卧室中。 提醒大家，现在很多家庭过于追求床垫的舒适度，这是一种不健康的生活习惯。据称，越舒适的床垫与身体接触面积越大，其形变发生得更厉害，这样的床对人的骨骼较大的负作用，睡久了易导致腰部疼痛和颈椎问题，所以不建议使用太软的床。
业内人士也指出，未成年小孩因为其身体发育还没完成，骨骼还在生长，长期睡太软的床会使脊椎变形而导致身材变形等问题。大家在选择床垫时，可以从感受床垫的“承托力”、“回弹性”以及“贴合度”来选择。在床上平躺后，感受床垫对颈部、肩部、臀部的支撑力。其次，看腰间能否放手进去，腰间自然贴合床面，手放不进去为好，不然床垫太硬，无法保证身体得到良好的休息。
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